今日婴儿睡觉时间（婴儿睡觉时间）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。婴儿睡觉时间，婴儿睡觉时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、新生婴儿通常每天睡18-

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。婴儿睡觉时间，婴儿睡觉时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 新生婴儿通常每天睡18-22小时左右。基本上除了吃奶和小便，其余时间一般都是在睡眠中度过的。出生4周后，宝宝白天的睡眠时间逐渐减少。

2、 1-3个月的宝宝每天睡眠时间约16-18小时。白天，他们的睡眠变得有规律，午睡时有短暂的时间玩耍。宝宝睡觉时尽量保持环境安静，睡前给宝宝足够的食物。

3、 4 ~ 6个月的宝宝一般睡14 ~ 16个小时左右。白天睡觉的时间减少了，晚上醒来的次数也减少了。

4、 7-12个月的宝宝睡眠13-14小时，晚上睡10小时左右。这个阶段宝宝的生活要有规律，饮食合理，睡眠习惯好。

5、 宝宝的睡眠是补充体力的关键时刻。当然，宝宝之间是有个体差异的。一些婴儿的睡眠时间超过这些平均值，而另一些婴儿睡眠时间较短。只要宝宝精神状态好，吃得好，不影响生长发育，都是正常的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。