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桂圆虾仁汤-虾仁和桂圆一起煮吗

作者：访客发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：207评论：0

导读：虾仁和桂圆一起煮吗？【原料】桂圆肉25克,虾仁50克，莲子25克，葱末、精盐、料酒、酱油、味精各适量。【制作］将莲子水泡去皮，虾仁洗净，两者与桂圆肉共炖，加入葱末、精盐、料酒、酱油...

虾仁和桂圆一起煮吗？

【原料】桂圆肉25克,虾仁50克，莲子25克，葱末、精盐、料酒、酱油、味精各适量。

【制作］将莲子水泡去皮，虾仁洗净，两者与桂圆肉共炖，加入葱末、精盐、料酒、酱油、味精调味即成。

【用法】当汤佐餐，随量食用。

（功效】补脑明目，益智聪耳。常食可营养大脑及中枢神经系统，增强记忆力，防治大脑老化，增加脑活力及敏感性，提高工作效率。

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