减肥小妙招
作者：访客发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：239评论：0
导读：管不住嘴都能瘦的方法，想减肥的你可以试一试，减肥管不住嘴怎么办呢？今天我来介绍一下减肥小妙招。用这个方法让你月瘦5~8斤，你可以在饭前先喝300毫升的水，吃火锅前喝一杯酸奶，吃烧烤...
管不住嘴都能瘦的方法，想减肥的你可以试一试，减肥管不住嘴怎么办呢？今天我来介绍一下减肥小妙招。
用这个方法让你月瘦5~8斤，你可以在饭前先喝300毫升的水，吃火锅前喝一杯酸奶，吃烧烤前吃一个苹果，在大餐前吃一根香蕉，而在宵夜前喝一杯芹菜汁。
在平时饮食上可以多吃一点冬瓜，萝卜，水煮毛豆等等，这三个是减脂的。
要想不发胖，赶紧的收藏关注我，让你变美变瘦，不走冤枉路。
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