常晒枕头有益健康-枕头需要晒吗

枕头需要晒吗，枕头是床上用品中藏污纳垢最严重的地方，人在睡觉时，有大量不纯净气体会渗入枕头里，还有头皮分泌的汗渍、污垢等。

如果是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病，一旦将细菌和病毒染于枕芯内，就有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。因此，常常清洁、晾晒绝对有益健康。

如果仅仅只是清洗外部的枕巾和枕套，只能治标不治本，枕芯才是最重要的，应定期将枕头拿出来晾晒消毒，才能使枕芯里的污秽气散发掉。最好经常更换枕芯，可以每两年换一次，每周晒一次。