维生素B2-维生素b2的作用及功能
作者：访客发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：195评论：0
导读：维生素b2的作用及功能维生素B2：是人体中许多重要辅酶的组成部分，能够保证视网膜和角膜的正常代谢。体内一旦缺乏维生素B?,就会出现角膜血管增生、畏光、巩膜充血、视力减退等症状。维生...
维生素b2的作用及功能维生素B2：是人体中许多重要辅酶的组成部分，能够保证视网膜和角膜的正常代谢。
体内一旦缺乏维生素B?,就会出现角膜血管增生、畏光、巩膜充血、视力减退等症状。
维生素B?大多存在于动物性食物，如牛奶、瘦肉、肝、蛋黄等中，其中，以蛋黄和各种动物的内脏含量最高。此外，豆类和新鲜绿叶蔬菜的含量也较为丰富。
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