胃经养颜-打通胃经的方法与好处

打通胃经的方法与好处：《饮膳正要》：“凡夜卧，两手摩令热，摩面，不生疮。一呵十搓，一搓十摩，久而行之，皱少颜多。”这句话的意思是说：晚上入睡前，两手搓热后趁热将手捂到脸上，然后轻轻摩擦，摩擦十下后，继续搓手，手搓热以后继续在脸上轻轻按摩，长期坚持以手摩面，脸上的皮肤就会红润有光泽，还可以抚平皱纹，延缓衰老。

这主要是因为胃经的关系。胃经在脸部分布较多，脸部的供血主要靠胃经供养，颜面的光泽和皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定,以手摩面改善了胃经的功能,改善了脸部的供血，就能发挥其美容养颜的作用。