如何预防老年痴呆-预防老年痴呆最好方法

正常人到85岁时，仍有100亿个脑细胞可以工作，若脑细胞死亡过多，达70%时，如过度吸烟饮酒、患高血压病、脑外伤、脑动脉硬化等症，不积极治疗，不改善脑细胞的供血状态，则可能患中老年性痴呆症。

预防老年痴呆最好方法我国报道本病患病率60—79岁时达10%,80岁以上为20%〜30%。运动能促进末梢循环，使脑细胞得到足够的养料和氧气，恢复其兴奋与抑制间平衡，减少和延缓脑细胞的衰老、萎缩和死亡，也可预防中老年性痴呆的发生。