体力活动与运动的区别-体力劳动不能代替体育运动

不论是从事工业或农业还是其他的生产劳动，由于工种的限制，身体常常是按照某种固定的姿势做局部连续活动。因此，只能锻炼那些参加活动的肌肉骨骼；另一方面，体力劳动是在规定的连续时间内进行，故强度比较大，时间长了会引起劳累过度甚至引发其他生理疾病。从心理层面看，体力劳动一般是为了生存和生活，心理上具有被动的消极性。

而体育运动一般是为了得到更健康强壮的体质，强度—般不大，且可以根据自身调整；是主动的，是根据自己兴趣所选择的方式。