减肥时可以吃橘子吗-吃柑橘减肥
作者：访客发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：171评论：0
导读：柑橘类水果包括橙子、橘子、柚子，等等。减肥时可以吃橘子吗：多吃柑橘类的食物，能帮助人控制食欲，从而有效地控制食量。另外，柑橘类水果富含维生素C,其含量更是苹果、梨等水果的3~5倍。...
柑橘类水果包括橙子、橘子、柚子，等等。
减肥时可以吃橘子吗：多吃柑橘类的食物，能帮助人控制食欲，从而有效地控制食量。
另外，柑橘类水果富含维生素C,其含量更是苹果、梨等水果的3~5倍。
它们所含的丰富的膳食纤维、特殊果酸、氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢,有非常强大的减肥功效。
- 上一篇：我们的女儿为什么会这么瘦骨嶙峋
- 下一篇：吃地瓜能减肥吗-地瓜可以帮助减肥吗
- 生活知识排行
- 最近发表
- 标签列表
-