体重指数怎么算正常标准-体重指数怎样计算

体重指数怎么算正常标准：体重指数（BMI）是近年来国际流行，且为WHO推荐使用的一种肥胖分型标准参数。计算公式为：BMI二体重（kg）/身高²（m²）_o按WHO规定，BMI=18.5~23.9kg/m²者为正常，当实际体重超过标准体重的20%,或体重BMI^30kg/m²则称为肥胖症。

我国及亚太地区其他国家人群，因人种的特殊性，以中心性肥胖为主，较低BMI时，便可出现代谢性疾病。WHO标准无疑会低估超重和肥胖在我国人群中的可能疾病风险。国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组。

根据1990年以来我国13项大规模流行病学调查，总计约24万成人的数据汇总风险得岀结果：BMI^24kg/m²者，患高血压的危险是正常体重者的2〜3倍；2005年的调查显示，肥胖症已成为仅次于吸烟的致死原因，肥胖程度与健康风险成正比。2001年，我国正式提出中国成人体重指数分类的建议：即以18.5-23.9kg/rn²为正常范围，24.0-27.9kg/m²为超重，28.0kg/m²以上为肥胖的专家推荐意见，具体如表2所示。

表2世界卫生组织（WHO）及中国肥胖分级

小敏身高165cm,体重66kg,计算得出她的体重指数则为24.24,按照国际标准，她属于正常体重范围，按照我国标准则已跨入超重的范围，此时应引起注意，适时改变饮食习惯和生活作息等，以控制体重，避免其进一步发展为肥胖。