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太极拳对人的特点-太极拳的特点是什么

作者:访客发布时间:2023-02-25分类:生活知识浏览:181评论:0

导读:太极拳的特点是什么太极拳有“松活弹抖震”的特点,特别适合平时运动量少的人。太极拳的“松活弹抖震”可有效地疏达全身郁气,通过锻炼使全身肌肉及其他组织气血充沛,不但可对抗忧郁,而且可对...

太极拳的特点是什么太极拳有“松活弹抖震”的特点,特别适合平时运动量少的人。

太极拳的“松活弹抖震”可有效地疏达全身郁气,通过锻炼使全身肌肉及其他组织气血充沛,不但可对抗忧郁,而且可对抗衰老。