莲藕减肥-莲藕的热量
作者：访客发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：173评论：0
导读：莲藕减肥莲藕热量为70大卡/100克，性寒，味甘，归心、脾、胃经，具有清热生津、凉血散瘀、健脾开胃的功效。莲藕生吃能清热润肺。做熟后，其性由寒变温，可健脾开胃、止泻固精。莲藕的利尿...
莲藕减肥莲藕热量为70大卡/100克，性寒，味甘，归心、脾、胃经，具有清热生津、凉血散瘀、健脾开胃的功效。莲藕生吃能清热润肺。
做熟后，其性由寒变温，可健脾开胃、止泻固精。莲藕的利尿作用能促进体内废物快速排出，借此净化血液。
- 上一篇：吃油菜会变瘦吗-油菜怎么吃减肥
- 下一篇：丝瓜利于减肥吗-丝瓜可以减肥吗
- 生活知识排行
- 最近发表
- 标签列表
-