当前位置:网站首页 > 生活知识 > 正文

胸、腹呼吸交替-腹式呼吸和胸腹联合呼吸

作者:访客发布时间:2023-02-25分类:生活知识浏览:162评论:0

导读:腹式呼吸和胸腹联合呼吸:一般人平时多采用轻松省力的胸式呼吸,腹式呼吸仅在剧烈运动下采用。专家认为,经常的胸、腹交替呼吸,有利于肺泡气体的交换,可以明显减少呼吸道疾病的发生,对老年慢...

腹式呼吸和胸腹联合呼吸:一般人平时多采用轻松省力的胸式呼吸,腹式呼吸仅在剧烈运动下采用。

专家认为,经常的胸、腹交替呼吸,有利于肺泡气体的交换,可以明显减少呼吸道疾病的发生,对老年慢性支气管炎、肺气肿患者尤为有益。