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身心放松，便吋防阴虚袭来-阴虚燥热便秘
阴虚燥热便秘：肝火旺盛的人，要及时调整自己的心情，养成良好的生活习惯，适当运动，为自己解解压，从情志方面为自己清肝火，要学会调节、缓和亢奋的情绪，释放胸中的烦闷，安神定志，舒缓情志...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：156评论：0
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穴位：滋阴降火，常按“特效穴”-滋阴润肺的食物有哪些
（少海穴）少海穴是手少阴心经上的合穴，是心血汇聚之处，、因此，它主治的疾病非常多，可以滋阴降火、调气养血、宁心安神、缓解失眠健忘，治疗神经衰弱和耳鸣手颤等病症合穴属水，而心经属火，...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：170评论：0
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生气的坏处-论生气的坏处
论生气的坏处每一次的生气或敌意，都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：175评论：0
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生气的表现-生气的行为表现
生气的行为表现生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律，加快脑细胞衰老，弱化大脑功能。生气时大量血液涌向大脑，使脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，愤怒时的思维混乱就是大脑...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：166评论：0
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生气-生气的危害
生气的危害心理学认为，生气，尤其是生闷气，是一种消极的情绪，不仅对工作、学习、生活及人际关系会造成不良的影响，更主要的是对自身的健康会产生极大的危害，影响长寿。因此，对一些不合理的...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：169评论：0
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饮食：多吃滋阴食物，少吃辛辣-滋阴补肾的食物有哪些
滋阴补肾的食物有哪些？（名医指点）阴虚体质者饮食上的禁忌还是比较多的，阴虚体质者容易上火，所以，热性食物还是少吃为妙，以防伤阴。辛辣食物，如辣椒、葱、姜:蒜等均属于热性食物，而且，...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：162评论：0
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怎样才能知足快乐-人要知足才会快乐
人要知足才会快乐快乐是最重要的，快乐是没有富贵贫贱之分的，快乐是所有人的权利。要开心快乐和幸福就要知足，事事要想得开，要多想身边的人和事，在知足的同时追求新的目标。知足是相对而言的...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：169评论：0
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知足的重要性-知足常乐重要性
知足常乐重要性在人生的旅途中，知足是最重要的。一个人能力大小并不重要，重要的是你如何面对自己，一个人的职业和所处环境也不重要，重要的是自己要有一颗平衡的心，重要的是要正确对待自己。...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：158评论：0
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正确生活心态-正确的心态
正确的心态不要用一种贪婪的目光去审视世界，觉得一切都是属于我的，就算你拼上自己的一切得到了那些你想要的东西，这只能说在你还健康的时候这些东西暂时由你掌管，当你因为贪心而累坏的时候这...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：163评论：0
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知足常乐心态-知足常乐的心态好吗
知足常乐的心态好吗研究表明，愉快、淡泊的知足心境可使机体内的脉搏、呼吸、血压、消化液分泌、新陈代谢等处于平衡的自稳状态，情绪上少有波折和刺激，大脑功能会明显加强，机体各免疫能力会成...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：177评论：0
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健康的秘诀-保持健康的秘诀
每个人都会为自己制订人生的目标，因为“目标”是一个人一生为之奋斗的追求与向往。它激励人们不断进取永不松懈，是人们的精神支撑与动力来源。然而，也正是因为有了人生的目标，人们才生发了贪...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：165评论：0
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道德修养的好处-提高个人道德修养
提高个人道德修养与人为善，常做好事，资助他人不求回报，保持平和心态，不怨不艾，不浮不躁，淡泊宁静，永不失落，便会建立起和睦融洽的人际关系。特别是热衷于社会公益，在我为人人中达到忘我...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：172评论：0
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道德修养低的后果-个人道德修养
个人道德修养缺少道德修养的人，特别是套上名利枷锁的人，遇事总是计较个人得失，既要算计别人，又要防备别人的暗算，长期处于愤怒、沮丧、紧张状态之中，大脑神经始终不得安宁。在这种不良情绪...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：158评论：0
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道德修养的思想-道德修养方面存在的问题
道德修养方面存在的问题古今中外养生学家都把“乐善好施”视为养生的灵魂。我国明代医学家张景岳云：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”研究表明，长寿者多是敦厚、善良、豁达之人。社会心理学...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：165评论：0
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道德修养的重要性谈谈道德修养的意义
谈谈道德修养的意义人生在世，谁都想活得自由自在、健康长寿。于是，讲求运动、休息、营养与寻求某些乐趣，已成为时尚，却往往容易忽视“行为”这一自我保健方式。中老年人也应加强道德修养，做...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：181评论：0
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jk是什么风格衣服
今天我想跟大家讲的是当jk制服。jk制服在这两年可以说是非常火，在前天的时候又成功登上热搜，顺利出圈，到底jk制服这些是什么意思？制服又是从哪里引进来的？现在就请大家接着看下去。j...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：167评论：0
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健康情绪的培养-论述如何培养健康的情绪
论述如何培养健康的情绪偶尔心情不好，不至于影响性格，如果长期心情不好，对性格就有影响了。如常年累月爱生气，为一点小事而激动的人，就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等特征，这...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：160评论：0
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怎么培养健康的情绪-培养情绪的方法
培养情绪的方法人是一个自我调节的系统，一切客观的环境因素，都要通过主观的自我调节起作用，每个人都在不同的程度上，以不同的速度和方式塑造着自我，包括塑造自己的性格。随着一个人的认识能...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：169评论：0
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如何用正确眼光看待别人-用欣赏的眼光看待他人
受过骗或受过挫折的人，对别人总存在一种提防心理，总是将别人往坏处想，这种人疑心重、心胸狭隘，办事优柔寡断。世界上既然有好事，就必然会有不如意的事，要正确地看待别人，看待我们共同生活...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：169评论：0
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如何改变性格-改变性格的训练方法
由于受不良环境影响，或受存在不良性格人的教育和影响，使人产生错误的认知，如认为这个世界上坏人多、好人少。同人打交道，要防人三分，疑心重，以小人之心度君子之腹等，这样的人一般心胸狭隘...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：162评论：0
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好性格的重要性-论性格对一个人的重要性
论性格对一个人的重要性培养良好的性格，对自己、对集体都有重要的意义。一个有自制力、主动、果断、坚毅性格的人，能够很好地安排自己的生活和工作，能够正视现实、克服困难，在事业上取得成就...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：178评论：0
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性格基本类型易得疾病-c型行为特征的人易患什么病
A型性格的人与心脑血管病、糖尿病、胆石症等多种疾患关系密切。c型行为特征的人易患什么病C型性格的人更为糟糕，长期的孤独和压抑会破坏内环境平衡，削弱免疫系统，从而给癌症偷袭以可乘之机...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：158评论：0
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性格基本类型-性格可以分为哪几种类型
性格可以分为哪几种类型科学家经过大量调查与分析，认为有以下5个基本类型。A型：具有雄心与进取精神，争强好胜，急于求成，总想在较短时间内做较多的事，急躁、易发怒，人际关系紧张。B...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：165评论：0
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性格的定义-性格的概念是什么
不同性格的形成取决于人体内“性格物质”的浓度比例，并因此导致了人们健康状况的好坏。性格的概念是什么所谓性格，就是“表现在人的态度与行为方面比较稳定的心理特征”。切莫小看这种“心理特...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：151评论：0
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保持心理平衡的方法-心理问题的调节方法
心理问题的调节方法倾诉可获得内心感情与外界刺激的平衡。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事时，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：162评论：0
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心理平衡七心-如何做到心理平衡
如何做到心理平衡热心：即对任何事、任何人都要有一份热心，助人为乐。一个人如能真诚地、力所能及地为社会或别人做些益事，就会受到人们的认可，这样既对社会做出了贡献，又实现了自身价值。...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：162评论：0
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中年人的正确心态-人到中年的心态调整
人到中年的心态调整中老年人要把完成自己力所能及的工作，看成一项社会责任，这样，就会感到晚年生活丰富而充满乐趣，不至于产生失落感。中老年人患病是常事，要用唯物主义观点战而胜之。只要顺...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：168评论：0
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心态好的好处-好心态对身体的好处
好心态对身体的好处良好的心理素质可使机体血液循环稳定，细胞代谢旺盛，使内分泌、心血管、免疫、呼吸等生理系统活动达到最佳状态，从而延缓人体脏器的衰老，促进人体生理健康。相反，嫉妒、怨...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：160评论：0
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学会保持心态平衡-如何保持一颗平衡的心态
如何保持一颗平衡的心态要树立“知足常乐”“助人为乐”“自得其乐”的“三乐”精神，这是人生最难得也是最重要的一条。因为对自己充满信心，才能自我感觉健康，才有欢乐。一个人具有“知足常乐...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：172评论：0
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怎样保持心态平衡-如何把心态放平衡
人的一生难免会有喜怒哀乐，生离死别，有欢乐也有悲伤，如何把心态放平衡，要正确对待发生的种种心理冲突，并采取有效的方法，从复杂的心理抑郁中走出来，悲痛烦恼时去公园走走，听听音乐，看看...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：166评论：0
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保持心态平衡-如何控制心态平衡
如何控制心态平衡忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：155评论：0
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心理健康对中年人的意义-心理健康对我们有什么意义
心理健康对我们有什么意义持续的心理紧张和心理冲突会造成精神疲劳，免疫功能下降，容易发生疾病。精神损伤、精神刺激常可引起人体许多生理变化，如持续波动可使心跳显著增快，血压急剧上升，红...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：173评论：0
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老年期最好的心态是什么-一个人最好的心态是什么
老年期是人生经历的最终年龄阶段，无论生理特点还是心理特点，都与青壮年阶段不同，因此一个人最好的心态是什么，老人要想健康长寿，安度晚年，必须从“老”字出发，念好“老”字经。①要知老...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：174评论：0
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老年人的生活状态-最好的老年生活状态
老人离、退休后，离开了长期从事的工作、熟悉的集体，会感到空荡荡的。为此最好的老年生活状态，老人应当重新安排生活，寻找精神寄托，使生活过得充实而有乐趣。所以，老人应培养幽默感，这样可...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：175评论：0
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